12/05/2010
10/02/2010
Marma Massagem ou Marma terapia
Porto: 7, 20, 21 Março 10 e 11 Abril 2010
Lisboa: 13, 14, de Março e 10, 11 de Abril
Marma Terapia consiste numa massagem dos pontos energéticos espalhados pelo corpo, através dos quais deve fluir o prana (energia vital) ou seja quando se estimulam os 107 pontos marma estão a afectar-se os Chakras, contribuindo para que a energia vá fluindo sem bloqueios por todo o corpo e mantendo, assim, a saúde dos indivíduos. Os bloqueios energéticos podem advir de vários factores como: se sofrer lesões no corpo, a adopção de posturas físicas desadequadas, ao passarmos por situações emocionais destruturantes ou traumas, má alimentação, stress acumulado ou se existir alguma doença susceptível de interferir no fluxo do prana por todo o corpo.
Principais benefícios desta massagem:
- Estimular os órgãos e os sistemas corporais tendo em vista: desintoxicar o organismo, ter efeito anti-stress, anti-depressivo, minimizar a ansiedade e assegura um sono profundo, desbloqueia problemas emocionais ou traumas.
Objectivos Gerais
O formando, no final da acção deverá conhecer os pontos energéticos- os 107 marmas, assim como as técnicas de massagem marma; Indicações e contra indicações.
Objectivos específicos:
No final do Nível o Formando deverá:
- Saber e reconhecer as 7 tipologias ayurvédicas, as suas características, físicas, sociais, mentais e espirituais;
- Conhecer claramente os benefícios, os princípios de acção terapêutica, contra indicações e precauções da massagem marma assim como a localização precisa dos pontos energéticos;
- Dominar as técnicas da massagem marma;
O conteúdo programático Resumido:
- Enquadramento Teorico e filosofia ayurveda: Marmas;
- Tipologia ayurvédica: técnicas de diagnóstico;
- Marma massagem: introdução;
- Indicações e contra-indicações da massagem;
- Pontos Marma;
- Técnica da Massagem dos pontos marma: prática
Carga Horária: 42 Horas
Facilitador: Achyuta - http://indy-veda.blogspot.com/
Investimento:380€ acrescido IVA em vigor
Local e Contactos:
Yoga Espaço Prana
Av. de Berna, 35, 1 Andar Dto.
91 805 51 57
www.yogaespacoprana.com
achyuta.veda@gmail.com
964322046
Porto: http://www.terapiasnaterra.pt/
Condições Gerais:
· Inscrições limitadas;
· Assiduidade mínima de 75% das horas totais para obtenção de Certificado.
· Entrega de material didáctico no início do curso e de certificado acreditado pela Instituição formadora Asho School of Ayurveda, massage and panchakarma India http://www.ashoayurvedahealing.com/
· Material a trazer: roupa confortável, toalha, chinelos, bloco de notas...
12/01/2010
Curso: Thai Yoga Massagem- The Foundation of Thai Massage
Os principais benefícios desta Massagem:
- Diminuir a dor cronica;
- Aumentar a flexibilidade;
- Melhorar a postura corporal;
- Estimular a circulação do sangue e reequilibrar o fluxo de energia prana;
- Minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade, as insónias, a falta de concentração e memória;
- Estimular a oxigenação das células;
- Revitalizar, tonificar e relaxar os tecidos musculares;
- Prevenir contra o reumatismo;
- Ou simplesmente, pode ser aplicada para aliviar o cansaço físico e mental, diminuir a tensão do dia a dia, relaxar e promover bem estar e qualidade de vida.
O conteúdo programático Resumido:
- Introdução: Enquadramento histórico - o que é Massagem Tailandesa Nuad Borarn,
- A massagem: indicações e contra-indicações e anatomia
- Introdução ao conceito de linhas energéticas, meridianos e pressão de pontos
- Aprendizagem de técnicas de massagem específicas, de pressão de pontos (acupressão) e o uso apropriado do peso do corpo usando polegares, palmas, cotovelos, joelhos e pés;
- Massagem de corpo inteiro por segmentos(Prático): Pés e pernas; Costas; Abdómen; Peito e braços; Cabeça e face.
Total de Horas: 30
Método pedagógico
Método expositivo através do enquadramento conceptual sobre a Thai Yoga Massagem e os princípios inerentes; método demonstrativo com simulação das técnicas da massagem e participativo com a interacção dos formandos.
Objectivos gerais do cursoO formando, no final do curso, será capaz de proceder à correcta aplicação de uma sequência de Thai Yoga Massagem, assim como da aplicação de manobras especiais, tracções e alongamentos, sabendo reconhecer no paciente as suas principais características, para uma correcta aplicação da massagem.
Objectivos específicos:
No final do Nível I o aluno deverá:
- Saber o que é a Thai Yoga Massagem, a sua história e fundamentos;
- Identificar e saber as linhas energéticas, meridianos e pressão de pontos;
- Conhecer claramente os benefícios, os princípios de acção terapêutica, contra indicações e precauções da massagem;
- Dominar as técnicas da Thai yoga massagem.
Condições Gerais
Inscrições limitadas;
Assiduidade mínima de 75% das horas totais para obtenção de Certificado.
Entrega de material didáctico no início do curso e de certificado acreditado pela ITM – International Training Massage School (http://www.itmthaimassage.com/) – Chiang Mai , Thailandia (o certificado é autenticado e reconhecido pelo Ministério da Saúde e Educação da Thailandia).
Material a trazer: roupa confortável, toalha, chinelos, bloco de notas...
Investimento:370€ acrescido IVA em vigor
Local e Contactos:
Yoga Ashram
Av. General Eduardo Galhardo, 343, Carcavelos
214 581 510/ 938 701 852
964322046